Συναισθηματική Υπερφαγεία
- Λεπτομέρειες
Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πρωτόγνωρες συνθήκες λόγω της πανδημίας ή και γενικά καταστάσεις που επιφέρουν έντονο στρες. Μία από τις συνέπειες αυτών είναι η σύνδεση του φαγητού με την ευχαρίστηση. Όμως, υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε τη συναισθηματική πείνα και όχι την πραγματική. Αν θέλετε να μάθουμε να αναγνωρίζετε τα σημάδια καθώς και τεχνικές διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού στείλτε μας το ονοματεπώνυμο σας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. για να εγγραφείτε στο σεμινάριο.